شیدایی به سبک ایرانی

راهکارهای نوین روانشناسی رابطه در همسریابی و همسرگزینی و استفاده درست از سایت همسریابی شیدایی برای ازدواج دائم و موقت

۲۹ مطلب در آذر ۱۳۹۷ ثبت شده است

پنج افسانه رایج در ازدواج


▪️از نظر «راس هریس» مشاور و درمانگر معروف؛ افسانه های زیر در ازدواج رایج است :


1⃣ تو من را کامل میکنی


2⃣ تو همسر ایده ال من هستی


3⃣ تو من را خوشبخت میکنی


4⃣ تو نیمه گمشده من هستی


5⃣ من تو را تغییر می دهم


▪️راس هریس میگوید اینها افسانه اند. اگر با این تفکرات میخواهید ازدواج کنید، هیچ وقت ازدواج نکنید، چون وقتی واقعیت با انتظارات شما جور در نمی آید دچار سرخوردگی میشوید.


▪️میخواهم به شما بگویم عشق و درد مثل دو روی یک سکه هستند.

عشق را یک گلزار در نظر بگیرید، حالا که وارد این گلزار شدید دو انتخاب دارید :


🔸شروع کنید با خارهای گلزار گلاویز شدن که آنها را از بین ببرید (همسرم را درستش می کنم، تغییرش میدم) که قطعا نمیتوانید همه خارها را از بین ببرید و فقط خودتان را زخمی می کنید، ضمن اینکه از بودن در گلزار هم لذت نمی برید.


🔸گلزار را با خارهایش بپذیرید، شاید یک مقدار خارها اذیتتان کنند، اما در کل، بودن در گلزار میتواند تجربه لذت بخشی برایتان باشد.💞



 دکترمجیدناصری 

 روانشناس_خانواده

 

۲۸ آذر ۹۷ ، ۱۱:۳۸ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
شیدایی

خانواده همسر و دخالت‌های آنها


زمانی که با همسرتان ازدواج می‌کنید، بدانید که باید بتوانید با خانواده او تعامل داشته و روابط عاطفی درستی برقرار کنید اما اجازه ندهید دلسوزی مادر و پدر همسرتان و دیگران به دخالت‌های بیجا منجر شده و زندگی شما دچار مشکل شود.

به طور کلی پدر و مادر بیش از راهنمایی‌های ضروری و خیرخواهانه، وظیفه دیگری در قبال زندگی فرزند بالغ خود ندارند و نباید موجبات تیره‌شدنِ روابط زوجین را فراهم کنند. از طرفی هم فرزندان باید نسبت به والدین خود کمال احترام را داشته و از رهنمودها و تجربیات آنها استفاده کنند.

خویشاوندان همسرتان را، از جمله والدین او حتی اگر در تعاملات خود آداب اجتماعی مورد نظرتان را رعایت نکنند، همان‌گونه که هستند پذیرفته و در حد وسع خود و با رعایت نکات اخلاقی احترام گذاشته و از خطاها و آزار احتمالی آنها چشم‌پوشی کنید.

 راه کاهش دخالت دیگران، کاهش سطح ارتباط است نه قطع ارتباط. خود و همسرتان سعی کنید در مقابل مسائلی که در زندگی مشترک‌تان پیش می‌آید، جبهه مشترکی داشته و توانایی روحی‌تان را بالا ببرید تا در مواقعی که با دخالت‌های والدین مواجه می‌شوید بتوانید از یکدیگر حمایت کنید.

۲۸ آذر ۹۷ ، ۱۱:۲۴ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
شیدایی

تفاوت خصایص دوجنس زن ومرد


🔸مرد می خواهد تنها باشد و مشکلش را خودش حل کند.

🔸زن همدرد می خواهد و نمی خواهد تنها باشد.

🔸مرد می خواهد از نظر همسرش قهرمان باشد.

🔸زن می خواهد شوهرش بداند که به او تکیه کرده است.

🔸مرد از وقت گذراندن بیش از حد همسرش با فرزندان حسودی می کند.

🔸زن از وقت گذرانی همسرش با بچه ها لذت میبرد.

🔸مرد گمان می کند اگر یک بار گفت "دوستت دارم" این برای همیشه در خاطر زن میماند.

🔸زن نیاز دارد که "دوستت دارم" به هر دلیلی تکرار شود.

🔸مرد نیاز به دادن عشق دارد.

🔸زن نیاز به دریافت کردن عشق دارد.

🔸مرد عاشق دیدن خوشحالی زن است.

🔸زن با دیدن خوشحالی زیاد مرد به تفّکر فرو میرود.

🔸مرد دوست دارد تشویق بشود و زن دوست دارد حمایت بشود.

🔸ناراحتی مرد به زن احساس دوست نداشته شدن میدهد.

🔸مرد در سکوت فکر می کند و فقط جملات ضروری را بیان می کند.

🔸زن با صدای بلند تمامی افکارش را بیان می کند.

۲۸ آذر ۹۷ ، ۱۰:۵۸ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
شیدایی

16 عادت روزانه که برای هر فردی لازم است


1. شستن دندان‌ها و نخ دندان

2. لبخند زدن به روی خودتان در آینه

3. نوشتن مهمترین کارهای روزانه

4. مرتب کردن رختخواب

5. ابراز قدردانی

قدرانی نسبت به چیزهایی که دارید، می تواند آرامش خاصی به زندگی شما بیاورد.


6. تفکر و مدیتیشن

صرف تنها چند دقیقه زمان در طول روز باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری روانی، فشار خون پایین و کاهش استرس می شود. در ساده ترین حالت ممکن، نشستن در یک مکان آرام و شمردن نفس ها را تجربه کنید. 


7. گوش دادن به پادکست

اگر فرصت کافی برای نشستن و کتاب خواندن ندارید، گوش دادن به پادکست های کوتاه یک راه عالی برای کسب اطلاعات به روز است.


8. لباس پوشیدن کمی بهتر از حد انتظار

9. مدیریت ریخت و پاش

بعد از اینکه از چیزی استفاده کردید، بلافاصله آن را سر جایش بگذارید.

 

 

10. امتحان کردن چیزهای جدید

11. نوشتن

12. زیاد قدم زدن


13. ایجاد رمزهای عبور الهام بخش

انتخاب رمزهای الهام بخش باعث یادآوری نکات جالب در زندگی شما می شود.


14. "نه" گفتن

نه گفتن می تواند در وقت و انرژی شما صرفه جویی کند. اگر نمیخواهید کاری را انجام دهید و برای آن وقت ندارید و مزیتی هم برای شما ندارد، فقط بگویید "نه"!


15. چرت روزانه


16. ورزش


۲۸ آذر ۹۷ ، ۰۹:۳۷ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
شیدایی

نشانه های هشدار برای ازدواج

 یادتان باشد اگر در دوران نامزدی یا آشنایی برای ازدواج هستید و  طرف مقابل شما هنوز با دوست دخترها یا دوست پسرهای قبلی یا همسر سابقش در ارتباط است ،  روشن فکر بازی در نیاورید ، این یک نشانه #هشدار است


  اگر در دوران نامزدی یا آشنایی غریزه جنسی تان بر عقل و منطقتان برتری دارد ، این یک نشانه #هشدار است

چگونه متوجه میشوید ؟ طرف مقابلتان با اغواگری جنسی شما را به سمت خود جلب میکند و شما نیز دایما با او در چالش جنسی هستید .




طرف مقابلتان در سفر همیشه دچار استرس است ، چندین بار به دستشویی می رود و مدتی طولانی در دستشویی می ماند و هنگام ورود به ماشین یا خانه بوی عجیبی می دهد 

بطور عجیبی در سفر یا مهمانی ها سیگار می کشد ،دوستان معتاد یا مصرف کننده مواد مخدر دارد 

با وجود اینکه نمیشود با اطمینان گفت که او مصرف کننده مواد است یا نیست اما اینها میتواند  #هشدار باشد 

قبل از عقد در هنگام آزمایش های اجباری از او و آزمایشگاه بخواهید #تست_اعتیاد بگیرد



اگر همه برنامه ها و آدمهای مثبت زندگیتان را بطور اغراق آمیز و ناگهانی بخاطر آشنایی با یک دختر یا پسر کنار گذاشته اید ، این یک نشانه #هشدار است و ممکن است به #مالکیت_گرایی در رابطه تان بیانجامد و از سویی با بهم خوردن رابطه از نظر روحی آسیب خواهید دید.


گاهی بخاطر یک انتخاب اشتباه مجبورید اشتباهات زیادی را تکرار کنید

غرور ، شرمندگی و پنهانکاری می تواند باعث  اشتباهات بیشتر در مسیر زندگیتان شود ، پس هر جا که فهمیدید اشتباه کردید ، مسیرتان را تغییر دهید 



۲۲ آذر ۹۷ ، ۱۰:۴۵ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
شیدایی

عشق ❤️


🌹عشق در درجه اول نثارکردن است نه گرفتن.

⬅️اگر در عشق، احترام وجود نداشته باشد، احساس مسئولیت به آسانی به سلطه جویی و میل به تملک دیگری سقوط می کند. منظور از احترام، ترس و وحشت نیست؛ بلکه توانایی درک طرف،

آنچنان که هست، و آگاهی از فردیت بی همتای اوست.

⬅️احترام، یعنی علاقه به این مطلب که 

دیگری، آن طور که هست، باید رشد کند و شکوفا شود.بدین ترتیب ، در آنجا که احترام هست، استثمار وجود ندارد.


🌹من می خواهم معشوقم برای خودش و در راه خودش پرورش بیابد و شکوفا شود، نه برای پاسداری من.


⬅️اگر من شخص دیگری را دوست دارم

با او آنچنان که هست، نه مانند چیزی برای استفاده خودم یا آنچه احتیاجات من طلب می کند احساس وحدت می کنم.

⬅️واضح است که احترام آنگاه میسر است که من به استقلال رسیده باشم؛

یعنی آنگاه که بتوانم روی پای خود بایستم،بی مدد عصا راه بروم،

آنگاه که مجبورنباشم دیگران را تحت تسلط خود دربیاورم یا استثمارشان کنم.


⬅️احترام تنها بر پایه آزادی بنامی شود

🌹عشق محصول استقلال و آزادی است.

۲۲ آذر ۹۷ ، ۱۰:۴۳ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
شیدایی

دلایل درست ازدواج


 هر دختر و پسری حتما باید قبل از  ازدواج، دلایل درستی رابرای خود مشخص نماید.


اگر ازدواج به دلایل زیر باشد، یعنی هدف صحیحی برای ازدواج خود تعیین کرده است: 

💟 همراهی و آرامش.

💟ابراز محبت و عشق .

💟داشتن شریک حمایت کننده.

💟شریک جنسی برای لذت درست.

💟ادامه ی نسل .

❣️❤️❣️❤️❣️


💝اما اگر ازدواج  به دلایل زیر باشد، یعنی⛔️

 هدف خوبی برای ازدواج خود تعیین نکرده است:

⭕️تضاد با والدین وخلاص شدن از آنها.

⭕️مستقل شدن به قیمت ازدست دادن.

⭕️فراموش کردن یک رابطه شکست خورده.

⭕️فشار خانواده یا اجتماع

⭕️دلایل اقتصادی وثروت پدر همسر.

⭕️تنهایی 

⭕️احساس کمبود عاطفه .


⛔️⛔️⛔️این دلایل به تنهایی برای شروع زندگی مشترک کافی نیست.

۲۲ آذر ۹۷ ، ۱۰:۴۲ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
شیدایی

هفت سؤال پرسیدنی قبل از ازدواج


ازدواج یکی از بزرگترین تصمیم هایی است که در طول عمر خود می گیرید، بنابراین ارزش آن را دارد که در مورد زندگی با همسر آینده خود کمی بیشتر تفکر کنید. از خود این سؤالات را بپرسید:


⁉️ آیا ما یکدیگر را دوست داشته و به هم اعتماد و احترام متقابل داریم؟


⁉️ آیا انتظارات هر دوی ما از ازدواج، یکسان است؟


⁉️ آیا دارای سلیقه یکسانی هستیم که باعث سکوت، گریه کردن و یا خندیدن شود؟


⁉️ در مورد مسائل عمده زندگی مانند بچه، خانواده، دوستان، این که در کجا و چگونه زندگی کنیم توافق داریم؟


⁉️ آیا همانطور که امروز به یکدیگر علاقه داریم، بدون این که بخواهیم چیزی را از همسرمان مخفی کنیم در آینده نزدیک نیز زندگی توأم با عشق و محبت خواهیم داشت؟


شما لزوماً نباید با همه این سؤال ها موافق باشید. مهم این است که شما و همسرتان این موضوعات را با هم در میان بگذارید و صحبت کنید و اطمینان داشته باشید که می توانید در کنار هم زندگی و کار کنید در حالی که از اعتقادات طرف مقابل خود آگاهی دارید.

۲۲ آذر ۹۷ ، ۱۰:۴۱ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
شیدایی

پیش از ازدواج حرفه ای عمل کنید


✔️کاری که در مراکز مشاوره پیش از ازدواج درباره کسانی که می‌خواهند با هم ازدواج کنند انجام می‌شود با چیزی که در تحقیقات میدانی و محیطی درباره فرد انجام می‌شود متفاوت است. در این مشاوره ‌ها یکسری فاکتورهای معمول روانشناسان بررسی می‌شود که بررسی آنها از سوی خانواده ‌ها ممکن نیست. بسیار اتفاق می‌افتد که دختر یا پسر چیزی نباشند که در ابتدای آشنایی نشان داده‌اند. دو آدم با دو نگاه، طبقه اجتماعی، ایدئولوژی و تربیت متفاوت قرار است در زندگی همسو با هم قرار بگیرند. در مراکز مشاوره برای اینکه این چالش‌ها را حل کنند سعی می‌کنند در ابتدا اطلاعات مقدماتی را از دختر و پسر بگیرند. اطلاعاتی مثل اینکه طرفین چند خواهر و برادر دارند، فرزند چندم خانواده هستند، شغل پدر و مادرشان چیست، چند وقت است که کار می‌کنند، کجا آشنا شده‌اند، آشنایی‌شان چقدر طول کشیده، چه انتظاراتی از هم دارند و چرا.


👌اما در مراحل بعدی مشاور باید چالش‌هایی ایجاد کند که دو نفر به عنوان زوج مجبور شوند درگیر معضلات و تفاوت‌های‌شان شوند و با این روش اختلافاتی که درباره خواسته‌های‌شان از هم دارند مشخص شود. معمولا زوج‌ها در ابتدا فکر می‌کنند تمام خواسته‌های‌شان مشترک است و توقعی خاص از هم و اختلاف‌نظری با هم ندارند. اما در حقیقت اینطور نیست. وقتی فرد با رابطه طرف مقابلش با خانواده و توقعات و وظایف متقابل روبه‌رو می‌شود، مشکلات تازه‌ای مشخص می‌شود. چیزهایی مثل اینکه چقدر از طرف مقابل توقع سهم دارد. اینکه آیا سهمی از او را برای خانواده خودش قبول دارد یا نه. اگر به مشکل بخورد دوست دارد مشکل با کدام خانواده مطرح شود یا چیزهایی مثل این. در مجموع این جزئیات هستند که می‌توانند باعث شناخت دو فرد به طور کامل برای یکدیگر شوند. بعد از آن به جای اینکه درباره موفقیت یا موفق نبودن ازدواج نظر داده شود دو طرف در جریان مشکلات و بحران‌هایی که ممکن است در زندگی با آنها روبه‌رو شوند قرار می‌گیرند و مهارت‌های ارتباط با همسر، تشخیص بحران‌ها و کنترل زندگی را یاد می‌گیرند

۲۱ آذر ۹۷ ، ۰۹:۴۷ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
شیدایی

ازدواج خطرناک


🔆دو نوع شخصیت وجود دارد که ازدواج با آنها برای هیچکس رضایت بخش نیست، اگر هم با کسی در رابطه هستید که واجد یکی از این دو نوع شخصیت است هر چه سریعتر رابطه را ترک کنید...


1⃣ شخصیت ضد اجتماعی:


برای او فقط نیاز به قدرت و آزادی خودش مهم است. نیازهای دیگران اهمیتی برایش ندارد. خصوصیت برجسته اش این است که نیازش به عشق و احساس تعلق تقریباً صفر است.


از تحقیر کردن شما لذت می برد، فقط خودش را آدم قابلی می داند.

در گول زدن دیگران ماهر است و اگر مهربان بنظر میرسد برای بهره کشی است نه برای لطف به شما.

وقتی در رابطه با یک زن به خواسته هایش دست یافت، اگر زن بخواهد به او تکیه کند از دستش می گریزد، و اگر زن به او متکی باشد ممکن است او را آزار دهد تا تمام خواسته هایش را برآورده کند.



2⃣ شخصیت بیکاره:


آدم عجیبی است که بتدریج خود را آشکار می کند. او کار نمی کند و برای گذران زندگی به دیگران وابسته است. 

نیاز به قدرت در او بالاست ولی میلی به تلاش برای دستیابی به آن ندارد، زیرا انجام هر کاری را دون شأن خود می داند.


حرفهای بزرگ می زند ولی عملکردش ناچیز است. برای شما از خودش حرف میزند ولی علاقه ای به شنیدن حرفهای شما ندارد.


تا وقتی کسی از او انتظاری ندارد، می تواند مثل یک آدم عادی رفتار کند. تا وقتی از او حمایت کنید و همه کارها را خودتان انجام دهید، برای تان همراه خوبی خواهد بود، اما اگر از او مسئولیتی را بخواهید شانه خالی می کند و اگر اصرار کنید حتی به خشونت و بدرفتاری هم متوسل می شود.


به کودکی می ماند که هرگز بزرگ نمی شود. 

گاهی به شما قول می دهد که تغییر کند ولی ماشین اش یک دنده بیشتر ندارد و آن هم " دنده خلاص" است...



🖌دکتر_ویلیام_گلسر 

۲۱ آذر ۹۷ ، ۰۹:۱۱ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
شیدایی