شیدایی به سبک ایرانی

راهکارهای نوین روانشناسی رابطه در همسریابی و همسرگزینی و استفاده درست از سایت همسریابی شیدایی برای ازدواج دائم و موقت

۴۹ مطلب در تیر ۱۳۹۸ ثبت شده است

این شما هستید که باید تغییر کنید


اگر روابط شما آن طور که می خواهید نیست،

مطمئن باشید کسی که باید تغییر کند خود شما هستید. ما یک عمر منتظر زن ایده آل یا مرد ایده آل می نشینیم، زن ایده آل و مرد ایده آل وجود ندارد.


با خودتان فکر کنید و ببینید اگر شما مرد ایده آل یا زن ایده آل خود نیستید و اگر شما با خودتان ازدواج نمی کردید، چرا کس دیگری باید با شما ازدواج کند؟ 


اگر شما با تمام وجود عاشق خودتان نیستید و این عشق قابل لمس نیست و در پوست خود راحت نیستید، شفاف نیستید، صادق نیستید، این را عوض کنید.


‌انرژی خود را در عوض کردن شوهر، زن یا دوست پسر خود هدر ندهید. اگر شما نخواهید خودتان را نجات بدهید، خدا هم شما را نجات نخواهد داد.


اگر فکر می کنید که چیزی مثل یک قرص شما را نجات می دهد، قرص زیاد است ولی شما تغییری نخواهید کرد.

ما به این دلیل عشق می ورزیم که غمگین هستیم ،

به این دلیل در جست و جوی دیگری هستیم  که تنها هستیم ...

در واقع ما با عشق ورزی می خواهیم حال خودمون را خوب کنیم 

و به همین دلیل شکست می خوریم 

عشق فقط زمانی امکان پذیر است که :

که  احساس تنهایی نکنیم 

بلکه در یگانگی باشیم

با خودمون قهر نباشیم

بلکه با خودمون در شیفتگی و سرمستی باشیم

خودمون را خوب بشناسیم

راهمون را مشخص کنیم

بعد همراه مناسبمون را پیدا کنیم 

و عاشقانه به او عشق بورزیم و حال او را هم خوب کنیم  .

باید اول حالمون خوب باشه و بعد عشق  بورزیم

اینطوری حال خودمون هم بهتر می شه 

تا وقتی حالمون خوب نباشه عشق حالمون را خوب نمی کنه بلکه بیشتر ما را ناکام تر می کنه .

احتمالا خیلی ها این تجربه را داریم .

۲۷ تیر ۹۸ ، ۰۹:۲۴ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
شیدایی

افرادی که از نظر احساسی قوی هستند


✅ هیچوقت برای توجه دیگران گدایی نمی‌کنند.

 اگر خودتان ندانید که تا چه حد ارزشمندید، هیچکس دیگری هم آن را درک نخواهد کرد.


✅ به هیچکس اجازه نمی‌دهند ناراحتشان کند.

 واقعیت تلخ این است که اغلب کسانیکه ما را عقب می‌کشند، نزدیک‌ترین افراد به ما هستند. خلاص شدن از این آدمها معمولاً بهترین راه‌حل است اما سخت‌ترین آنها هم هست. اگر بتوانید بی‌سر و صدا آها را از زندگی خود بیرون کنید، خیلی شانس آورده‌اید.


✅ کینه نمی‌ورزند.

اگر کسی از ته قلب عذرخواهی می‌کند، او را ببخشید. اگر عذرخواهی نکرد، دیگر با او ارتباط برقرار نکنید اما کینه نگیرید. آدم‌هایی که از آنها کینه می‌گیرید، مقدار بسیار زیادی از انرژی فکری شما را می‌گیرند 


✅ هیچوقت دست از کاری که دوست دارند نمی‌کشند.

کسانیکه از نظر احساسی قوی هستند، هر کاری را فقط به این دلیل که دوستش دارند انجام می‌دهند. هیچوقت بخاطر حرف دیگران دست از کاری که می‌خواهند برنمی‌دارند.


✅ هیچوقت از اعتماد به خود دست نمیکشند.

آنهاییکه خودشان را دوست دارند  هیچوقت به خودشان شک نمی‌کنند.


✅ مثل افراد پست رفتار نمی‌کنند.

برخی مردم پست هستند. اما ما تعجب می‌کنیم که چرا؟ پست بودن فقط بعنوان یک عامل ترساننده محسوب میگردد و اگر سعی دارید دیگران را بترسانید، بهتر است با یک مشاور تخصصی مشورت کنید، اگر فقط همینطوری بی‌دلیل می‌خواهید دیگران را بترسانید، احتمالاً دچار کمبود اعتمادبه‌نفس هستید.


✅ هر کسی را وارد زندگی‌شان نمی‌کنند.

 بیشتر آدم‌های دنیا گم شده‌اند و بدشان نمی‌آید که شما را هم با این سردرگمی خود همراه کنند. نباید بگذارید یک آشنایی بد شادی‌تان را مختل کند.


✅ از عشق ورزیدن نمی‌ترسند.

 اگر رابطه‌تان موفق نبوده، اشکال از شما نبوده . علت هر دو شما هستید. مگراینکه انسان واقعاً بدی باشید؛ در این حالت مشکل از شماست.


✅ از ترس روزی که پیش رویشان است در رختخواب نمی مانند.

بهترین بخش زندگی شما باید لحظه‌ای باشد که بیدار می‌شوید و می‌فهمید که هنوز زنده‌اید، اکثر اوقات ما از زندگی غافل می‌شویم.


✅ از کم کردن سرعتشان نمی ترسند.

افرادیکه از نظر احساسی قوی هستند نیاز به عمل و هیجان مداوم ندارند. نیازی ندارند که همه روز دور بگردند و برای کسل نشدن مدام در فعالیت باشند. آنها از لحظات کند و آرامشان هم لذت می‌برند 


✅ کاری که نمی‌خواهند را انجام نمی‌دهند.

 بااینکه ممکن است از هر ثانیه کارشان لذت نبرند اما کاری که انجام می‌دهند را دوست دارند زیرا آنها را یک قدم به کاری که عاشقش هستند نزدیک‌تر می‌کند.


✅ برای «نه» گفتن هیچ مشکلی ندارند.


✅ پس دادن را فراموش نمی‌کنند

هرچه از نظر احساسی قوی‌تر باشید، بیشتر قدردان زندگی و انسان‌های دیگر می‌شوید. به زندگی ارزش بیشتری داده و سعی می‌کنید با آنها که دچار مشکل هستند همدردی کنید.


✅ فراموش نمی‌کنند که شادی و خوشبختی یک تصمیم است.

۲۷ تیر ۹۸ ، ۰۹:۱۲ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
شیدایی

خیراست هرچه که خدا بخواهد....

پادشاهی وزیری داشت که هر اتفاقی می افتاد، می گفت: خیراست! روزی دست پادشاه در سنگلاخ ها گیر کرد و مجبور شدند انگشتش را قطع کنند، وزیر در صحنه حاضر بود و گفت: خیر است!


پادشاه از درد به خود می پیچید، از رفتار وزیر عصبی شد، او را به زندان انداخت، یک سال بعد پادشاه که برای شکار به کوه رفته بود، در دام قبیله ای گرفتار شد که بنا بر اعتقادات خود، هر سال یک نفر را که دینش با آن ها مختلف بود، سر می بریدند و لازمه اعدام آن شخص این بودکه بدنش سالم باشد . 


وقتی دیدند اسیر، یکی از انگشتانش قطع شده، وی را رها کردند . آنجا بود که پادشاه به یاد حرف وزیر افتاد که زمان قطع انگشتش گفته بود: خیر است!


پادشاه دستور آزادی وزیر را داد. وقتی وزیر آزاد شد و ماجرای اسارت پادشاه را از زبان اوشنید، گفت: خیر است! پادشاه گفت: دیگر چرا؟؟ 


وزیر گفت: از این جهت خیر است که اگر مرا به زندان نینداخته بودی و زمان اسارت به همراهت بودم، مرا به جای تو اعدام می کردند...


❣️شما کار درست را انجام دهید نتیجه اش را به خدا بسپارید، حتما خیر است...!

۲۶ تیر ۹۸ ، ۱۱:۲۶ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
شیدایی

برای آموزش مراقبت های جنسی به کودکان نکات زیر را گوشزد کنیم :


1 - سوارِ هر خودرویی که ادعا کرد تاکسی‌تلفنی است نشوید.


2 - اگر بعد از مدرسه و کلاس و باشگاه، منتظر پدر و مادر هستید اما شخصی از راه رسید و گفت از طرف مامان و بابا به دنبالتان آمده، حتی اگر آشنای خانوادگی بود، همراهش نروید.


3 - اگر  خانم یا آقای سالمندی از شما کمک خواست تا خریدهایش را برایش ببرید، فقط تا نزدیک در همراهی‌اش کنید، هرگز داخل ساختمان یا خانه نروید و سریع به خانه برگردید.


4 - اگر بیرون از خانه‌ هستید و شخصی، غریبه یا آشنا، پیشنهاد داد همراهی‌اش کنید تا حیوان‌خانگیِ ملوس یا اسباب‌بازیِ قشنگش را به شما نشان دهد، هرگز اعتماد نکنید


5 - اگر بیرون از خانه، غریبه‌ای دست‌تان را گرفت با فریاد جلب‌توجه کنید و از دیگران کمک بخواهید.


6 - هرگز با غریبه‌ها در آسانسور تنها نمانید.


7 - هرگز درِ خانه را روی غریبه‌ها باز نکنید. اگر در خانه تنهایید، به آدمِ پشت در نگویید تنها هستید.


8 - وقتِ بازی‌های آنلاین رایانه‌ای یا گشت و گذار در شبکه‌های اجتماعی، هرگز با کسی چت نکنید.


9 - یادتان باشد بخشی از بدنتان که با لباس‌زیر پوشانده می‌شود، اعضای خصوصی شما هستند و هیچ‌کس غیر از پدر و مادر و پزشک، آن‌هم بعد از اجازه گرفتن، حق ندارد دست به اعضای خصوصی بدنِ شما بزند، آن‌ها را ببیند یا درباره‌اش حرف بزند


10 - اگر کسی اذیت‌تان می‌کند اما تاکید دارد این موضوع، یک «راز» است و نباید به کسی بگویید وگرنه آبرویتان می‌رود و پدر و مادرتان دعوایتان می‌کنند، نترسید،حتما موضوع را به مامان و بابا بگویید.


۲۵ تیر ۹۸ ، ۱۰:۵۴ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
شیدایی

زوج درمانی



وقتی که هیچ شانسی برای تغییر همسرت نداری و دلایل خوبی داری که او را ترک نکنی ( یعنی می خواهی با او ادامه بدهی ) ، تنها راه باقی مانده این است که او را به همان صورتی که هست بپذیری .

اجازه بدهید همسرتان همان گونه ای که هست باشد و به جای این که سعی کنید او را تغییر دهید ، برخودتان تمرکز کنید.

 منظور از این حالت این نیست که با بی تفاوتی او را به حال خود رها کنید یا تسلیم او شوید ، بلکه او را به همان شکل که هست بپذیرید. 

پذیرش ، فرایند فعالی است که می تواند زندگی سراسر رنج را به یک زندگی معنادار تبدیل کند .
۲۴ تیر ۹۸ ، ۱۳:۱۶ ۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
شیدایی

مفهوم اضطراب


✍️ اضطراب شکاف بین زمان حال و آینده، بین اینجا و آنجاست.


🔻هر وقت که ما واقعیت زمان حال را ترک کرده و دلمشغول آینده می شویم، دچار اضطراب خواهیم شد‌.


🔻اگر عملکردهایی را در آینده انتظار داشته باشیم مانند امتحانات ،سخنرانی ها، یا جلسات درمان در این صورت ما چیزی جز ترس از صحنه «صحنه هراسی» نیست.


❓آن امتحان را من چگونه خواهم داد؟

❓سخنرانی من چگونه به پایان خواهد رسید؟


🔻ما دربار ه چیزهای شگفت انگیزی که اتفاق خواهند افتاد نیز پیش بینی اضطرابی را تجربه می کنیم:

❗️ اصلا نمی توانم برای رسیدن آن تعطیلات صبر کنم!


🗣 از نظر پرلز، راه حل اضطراب واضح است: در زمان حال، نه در شکاف بین حال و آینده، زندگی کنید.

🔻مراجعان با یادگیری بودن کامل در زمان حال، می توانند اضطراب را به شور و هیجان تبدیل کنند.


📚  کتاب: نظریه های روان درمانی

🖋  نوشته: پروچاسکا

🖋  ترجمه:یحیی سید محمدی

۲۴ تیر ۹۸ ، ۰۹:۱۱ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
شیدایی

خوشبختى یا بدبختى


✍️ آدم ها فکر می کنند که خوشبخت یا بدبخت آفریده شده اند، اما واقعیت این است که آدم ها خوشبخت یا بدبخت "می شوند"؛ با دیدگاهی که دارند و مسیری که انتخاب می کنند.


🔻یکی سنگ را مانع، و دیگری همان سنگ را سکوی پرتاب می بیند، مسئله این است که تو دنیایت را از چه دریچه ای می بینی و با چه انگیزه ای آن را شکل می دهی!


🔻جهان، محیطی ست خنثی و خمیری ست آماده شکل گیری، و هرکس، آمده تا دنیای خودش را داشته باشد و هرکس، مسئول آینده ای ست که با رفتار و باورهایش می سازد.


🔻مهارت و پشتکار که نداشتند و تسلیم که شدند؛ بخت و اقبال را بهانه می کنند!


✔️ مشکل از جهان نیست، مشکل از "جهان بینی" آدم هاست!

۲۴ تیر ۹۸ ، ۰۸:۴۷ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
شیدایی

نگاه به ازدواج از زوایای مختلف در مقوله انتخاب همسر

تنها بخاطر حرف و فشار اطرافیان ازدواج نکنید ، اجبار شما را در انتخاب همسر به اشتباه نزدیک تر میکند.

آیا به ماهها و سالهای بعد از مراسم عروسی  فکر کرده اید ؟ 

همه چیز به زیبایی و دلنشینی روزهای اول نخواهد بود ، سختی هست ، شادی هست ، عشق هست ، رنج هست 

همسری را انتخاب کنید که بتوانید روزها و ماهها و سالها همه چیز را شریک باشید نه اینکه تنها شما را برای زیبایی ، جذابیت جنسی ، ثروت یا مهمانی ها بخواهد 

گاهی می شنویم دختر یا پسر به خانواده یا دوستان شان می گویند طرف وقتی تنها هستیم اخلاقش خیلی خوبه ولی شماها که هستید اخلاقش گند میشه 

به نظر شما آیا ازدواج تنها رابطه دو نفره است ؟ آیا شما قرار است در آینده در یک جزیره دورافتاده زندگی کنید!!؟


لطفا با این افراد ازدواج نکنید یا قبل تصمیم گیری نهایی به یک مشاور مراجعه کنید

وقتی وارد زندگی مشترک شدید، بعضی چیزها باید تغییر کند و رضایت از زندگی مستقیما وابسته به میزان انعطاف‌پذیری زوجین است.

باید یاد بگیریم که گاهی پای بگذاریم روی تمایلاتمان،

آدم است دیگر، یک روز حالش خوش نیست، یک روز هورمونهایش تنظیم نیست، یه روز به هر دلیل خلقش پایین است.

در اون روز طرف را با چراهای فراوان بازخواست نکنیم.

یاد بگیریم زندگی مشترک میدان جنگ نیست، میدان همدلی و درک متقابل است،

اصلا وقتی قدرت کنار آمدن با ناملایمات و تنش های دیگری را ندارید، بهتر است زندگی تشکیل ندهید،

اگر احساس می کنید به پختگی درک دیگری و گذشت نرسیده اید چه نیازی به درگیر شدن در مسولیتهای زندگی مشترک دارید!

 

⚡️زندگی مشترک یادگیری، انعطاف، بخشش و بزرگی می خواهد.

هیچ توجه کرده‌ای بعد از مدتی آشنایی با کسی، چطور ظاهر او در نظرت تغییر می‌کند؟

می‌تواند خوش‌تیپ‌ترین مرد روی زمین باشد. ولی وقتی حرفی برای گفتن ندارد، به یک آدم کاملاً معمولی تبدیل می شود. و وقتی معمولی‌ترین مرد، در مورد آنچه که برایت ارزش و اهمیت دارد صحبت می‌کند، در عرض دو دقیقه آنقدر دوست داشتنی می‌شود که نپرس!

نشان دهنده بلوغ عاطفی داشتن در یک رابطه عاطفی سالم این است که خواسته های خودمان را در یک فرآیند گفتگومحور به همدیگر منتقل کنیم و یکدیگر را وارد باغ زندگی خود کنیم؛ نه آنکه دچار این توهم بنیادین شویم که طرف مقابلم بدون آنکه من چیزی از او بخواهم باید نیازها و خواسته های من را فهمیده و آنها را برآورده کند. این طرز تفکر بسیار اشتباه است؛ چون فرض را بر این قرار میدهیم که شریک عاطفی ما، حتما علم غیب دارد و بدون آنکه چیزی بگوئیم خودش میفهمد که چه چیزی میخواهیم. بنابراین، روش صحیح برای داشتن یک رابطه عاطفی سالم این است که مدام از خواسته ها، آرزوها و رویاهای خودمان برای یکدیگر حرف بزنیم و اجازه ندهیم که رابطه عاطفی ما، غرق یک سکوت غم انگیز شده و به خاموشی برود.

هر آدمی حساسیت هایی دارد ، به جا یا نابجا ، با دلیل یا بدون دلیل ، یکی از دماغش خوشش نمیاید ، یکی  حرف زدن در مورد خانواده اش را دوست ندارد، یکی از تحصیلات پایینش خجالت زده است،  سر این حساسیت ها هیچ شوخی با هم نداریم. حق نداریم به بهانه "دارم شوخی می کنم"  دست بگذاریم.  دست گذاشتن روی حساسیت شریکمان یعنی ور رفتن زخمی که در قسمتی از بدن ما وجود دارد که این ور رفتن ان را تبدیل به یک دمل چرکی میکند و شرایط را سختتر و وخیمتر. پس با زخم و حساسیت همسر خود ور نروید بلکه یاد بگیرید که چگونه انرا پانسمان کنید


۲۴ تیر ۹۸ ، ۰۸:۴۳ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
شیدایی

دوران آشنایی قبل از ازدواج به این توافقات برسید تا کارتان به دعوا نکشد:


1) درمورد رسم و رسومات به توافق برسید

2)در مورد نوع و نحوه انجام مراسم ها به توافق برسید


3) در مورد محل زندگی به توافق برسید

( زندگی با خانواده یا منزل مستقل)


4) درمورد حق اشتغال،ادامه تحصیل به توافق برسید

5)درمورد اینکه هزینه های دختر در دوران عقد با پسر است یا خانواده دختر به توافق برسید


6)در خصوص سطح رابطه جنسی در دوران عقد به توافق برسید

7) در مورد مدت زمان عقد تا عروسی به توافق برسید


8)درمورد حجاب و اعتقادات  به توافق برسید

9)در مورد رفت و آمد به توافق برسید

10) درمورد هدایای نامزدی و عقد به توافق برسید

۲۲ تیر ۹۸ ، ۱۱:۰۰ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
شیدایی

مهارت رشد فردی


⭕️سم چیست؟

هر چیزی که بیشتر از ضرورت ماست، سم است. قدرت، ثروت، گرسنگی، نفس، حرص و آز، تنبلی، عشق، جاه طلبی، نفرت یا هر چیز دیگر.


⭕️ترس چیست...؟

عدم پذیرشِ "عدم قطعیت".

اگر ما "عدم قطعیت" را بپذیریم، ترس تبدیل به ماجراجویی می شود...!


⭕️حسادت چیست؟

عدم پذیرش خوبی در دیگران.

اگر خوب بودن شخصی را قبول کنیم، حسادت تبدیل به  الهام گرفتن میشود...!


⭕️خشم چیست؟

عدم پذیرش چیزهایی که خارج از کنترل ما هستند.

اگر این را بپذیریم، خشم به تحمل تبدیل می شود...!


⭕️نفرت چیست؟

عدم پذیرش هر شخص همانگونه که هست.

اگر ما بدون قید و شرط هر کس را همانگونه که هست بپذیریم، نفرت تبدیل به عشق می شود...!

۲۲ تیر ۹۸ ، ۱۰:۳۹ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
شیدایی